Hand die een tak houdt

Om ergens te komen moet je eerst besluiten niet te blijven waar je nu bent *

 

 

*Omdenken’

Over het algemeen zit u best stevig in elkaar. Toch loopt u ergens tegenaan. U wilt iets veranderen in uw werk of privéleven maar u weet niet hoe. Dan helpt het om in gesprek te gaan met iemand die doorvraagt, die uw behoeften in kaart brengt en u op positieve wijze aanzet tot verandering. Coaching Hanneke Termeer begeleidt u hier graag in.

 
 

Coaching

 

Coaching Hanneke Termeer biedt ondersteuning op het gebied van persoonlijke ontwikkeling in werk en privé. Ze werkt toekomstgericht, vanuit de positieve psychologie: wat kunt u doen om uw wensen te vervullen en uw doelen te behalen?

Huiswerkopdrachten, een talentenanalyse en andere wetenschappelijke meetinstrumenten kunnen ondersteuning bieden in het coachingstraject.

 

 

EEN PAAR PRAKTIJKVOORBEELDEN

SITUATIE 1 |  Gebeurt het u wel eens dat u van uw werk naar huis rijdt en dan opeens weet wat u tijdens de vergadering eigenlijk had willen zeggen tegen uw leidinggevende en uw collega? Wanneer dit vaak gebeurt, kan zo’n secundaire reactie best frustrerend zijn en boosheid bij u oproepen. 

Wat u in dit geval met een coach zou

kunnen bespreken:

  • hoe stel ik me assertief op zodat ik beter voor mijn mening uitkom

  • hoe kan ik ‘nee’ zeggen zonder me schuldig te voelen

SITUATIE 2 |  U stelt hoge eisen aan u zelf en aan anderen. Dit heeft u geen windeieren gelegd: u leidt een mooi bedrijf en u bent trots op hoe u uw leven heeft ingericht. Toch merkt u dat uw perfectionisme u in de weg kan zitten op het werk en in uw privéleven. U zou de lat best wat lager willen leggen. Het lukt niet om dit zelf voor elkaar te krijgen en u vindt het lastig deze kwetsbaarheid te tonen aan de mensen in uw omgeving.

Wat u in dit geval met een coach zou

kunnen bespreken:

  • hoe kan ik beter leren omgaan met mijn perfectionisme?

  • hoe kan ik me op een veilige manier
    kwetsbaar opstellen?

SITUATIE 3 |  U werkt hard, bent consciëntieus, krijgt nooit kritiek op uw functioneren en verschijnt ook nog eens trouw op alle vergaderingen. Een perfecte kracht dus. Toch lukt het niet om promotie te krijgen terwijl u er wel de papieren en capaciteiten voor heeft. U voelt zich niet gewaardeerd en gaat met steeds minder plezier naar uw werk.

Wat u in dit geval met een coach zou

kunnen bespreken:

  • hoe krijg ik meer erkenning voor mijn inspanningen binnen de organisatie?

  • hoe zorg ik dat ik weer fluitend naar
    mijn werk ga?

 

Coaching Hanneke Termeer

Emmaplein 7a

1075 AW Amsterdam

06 15259747